Haetko elämällesi uutta suuntaa, muutosta työelämässä tai suhteessasi muihin? Koetko, ettet elä oman näköistäsi elämää tai onko jokin esteenä hyvän elämän tavoittelullasi? Häiritsevätkö hyvinvointiasi tietyt tunteet, ajatukset tai toimintamallit? Pohditko sitä kuka olet ja mikä on sinulle tärkeää, minne olet “matkalla”?

Hyvän ja oman näköisen elämän tavoittelu tai toisaalta alakuloisuus, masennus, ahdistus, elämän kriisitilanteet, erilaiset stressi- ja uupumusoireet, riippuvuudet, tyytymättömyys omaan elämään tai elämäntilanteeseen ovat tavallisia syitä joihin haetaan tukea psykoterapiasta. Myös elämän eri ikävaiheisiin voi tuntua tärkeältä saada tukea. Työelämässä tapahtuu nykyään paljon, tämä saattaa heijastua myös työn ulkopuolelle ja omaan vointiin. Ylipäätään erilaisiin elämän taitekohtiin voi liittyä vaiheita, joissa tuntuu, että suunta on hukassa.

Seuraava askel voi olla psykoterapia.

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja kouluttajapsykoterapeutti. Minulla on ollut oma vastaanotto Helsingissä yli 10 vuoden ajan, sitä ennen olen työskennellyt muun muassa nuorten, nuorten aikuisten ja heidän vanhempiensa kanssa, psykiatrian poliklinikalla, perheneuvolassa että seniori-ikäisten kanssa.

Minulle on tärkeää, että sinä onnistut - sen eteen teen töitä “hihat ylös käärittynä” yhteistyössä kanssasi.

Vastaanottoni sijaitsee Kampissa, aivan Kampin keskuksen vieressä. Vastaanotollani voi käydä Kelan kuntoutuspsykoterapiassa, Helsingin kaupungin myöntämällä palvelusetelillä lyhytpsykoterapiassa tai itsemaksavana.

Itsemaksavana voit käydä sovitusti itsellesi sopivan määrän kertoja. Palvelumalleihini kuuluu myös Käynti kerrallaan -terapiatyöskentely, jossa käyntejä voi olla yhdestä tapaamisesta muutamiin tapaamisiin. Olen myös yksi palvelumallin kouluttajista.

Olen valmistunut kouluttajapsykoterapeutiksi 12 vuotta sitten. Kouluttajapsykoterapeuttina koulutan sekä teen yksilö- ja ryhmätyönohjauksia. Työnohjausten kohderyhmänä ovat pykoterapeutit, terveyden- ja sosiaalihuollon työntekijät ja yksiköt.

Olen yksi HELSINKI BRIEFin Käynti kerrallaan -terapia työskentelytavan kouluttajista.

Olen myös NADA Suomi ry:n toinen NADA-kouluttaja. NADA-korva-akupunktio päihde- ja mielenterveystyössä -koulutuksia olemme järjestäneet vuodesta 1996 lähtien.